Тіамін – це водорозчинний вітамін групи B, необхідний для нормального функціонування нервової і травної системи.
Thiamin helps turn food into energy. [ ] [ ]
Тіамін допомагає перетворювати їжу на енергію.
You can find thiamin in whole grains. [ ] [ ]
Тіамін можна знайти в цільному зерні.
A lack of thiamin can cause health problems. [ ] [ ]
Недостаток тіаміну може призвести до проблем зі здоров'ям.