М'яз, що розташований на задній поверхні шиї та спини, допомагає в обертанні та нахилі голови та шиї.
The splenius muscle helps you turn your head. [ ] [ ]
М'яз спленій допомагає повертати голову.
The splenius is important for neck movement. [ ] [ ]
Спленій важливий для руху шиї.
When you exercise, the splenius can get stronger. [ ] [ ]
Коли ти займаєшся спортом, спленій може стати сильнішим.