Це фізична вправа, яка допомагає зміцнити м'язи верхньої частини тіла, особливо груди, плечі та руки. Під час виконання потрібно піднімати тіло, спираючись на руки.
She can do ten press ups easily. [ ] [ ]
Вона може легко зробити десять віджимань.
Press ups are great for building strength. [ ] [ ]
Віджимання корисні для зміцнення м'язів.
I do five press ups every morning. [ ] [ ]
Я роблю п'ять віджимань кожного ранку.