Це повторюване слово або фраза, що використовується в медитації для досягнення зосередження або духовного стану.
In yoga class, we often use a mantra to help with focus. [ ] [ ]
На уроці йоги ми часто використовуємо мантру, щоб допомогти зосередитись.
She finds peace when she chants her favorite mantra. [ ] [ ]
Вона знаходить спокій, коли співає свою улюблену мантру.
I repeat my mantra every morning to start the day positively. [ ] [ ]
Я повторюю свою мантру кожного ранку, щоб позитивно розпочати день.