Це термін, що означає фізичну форму, стан здоров'я та загальну витривалість людини. Включає в себе різні аспекти фізичної активності та харчування.
I go to the gym to improve my fitness. [ ] [ ]
Я ходжу в спортзал, щоб покращити свою фізичну форму.
Running helps me maintain my fitness level. [ ] [ ]
Біг допомагає мені підтримувати рівень моєї фізичної підготовки.
She follows a balanced diet for better fitness. [ ] [ ]
Вона дотримується збалансованої дієти для кращої фізичної форми.