Креатин - це органічна сполука, яка бере участь в енергетичному обміні клітин, особливо в м'язах. Його часто використовують у спортивному харчуванні для підвищення фізичної витривалості.
Creatine helps build more muscle. [ ] [ ]
Креатин допомагає наростити більше м'язів.
I take creatine to improve my workout. [ ] [ ]
Я приймаю креатин, щоб покращити свої тренування.
Many athletes use creatine supplements. [ ] [ ]
Багато спортсменів використовують добавки з креатином.