Емоційне очищення або звільнення, що виникає внаслідок переживання сильних почуттів, зазвичай через мистецтво або терапію.
After talking to my friend, I felt a sense of relief. [ ] [ ]
Після розмови з другом я відчув відчуття полегшення.
Writing in my diary is a way for me to express my feelings. [ ] [ ]
Запис у щоденнику є способом виразити свої почуття.
Watching a sad movie helped me release my emotions. [ ] [ ]
Перегляд сумного фільму допоміг мені звільнитися від емоцій.